Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů ovesných vloček
- 140 gramů slunečnicových semínek
- 90 gramů lněných semínek
- 90 gramů lískových oříšků
- 2 čajové lžičky chia semínek
- 4 čajové lžičky psyllia
- 1 čajová lžička soli
- 300 gramů vody
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 3 čajové lžičky kokosového oleje
- Infos nut.
- par 1 plátek
- Calories
- 751 kJ / 179 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 8.9 g
- Lipides
- 12.5 g
- Fibre
- 4.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 godz. 20 min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Kešu pomazánka s bylinkami
8 Std. 10 Min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 Std. 10 Min
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Veganské banánové cookies
1 Std. 5 Min
RAW čokoládové kuličky
30 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min