Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 gramů másla
- 500 gramů brokolicových růžiček
- 2 - 3 špetky hrubé soli
- 520 gramů vody
- 70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených, vyloupaných
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 1 stroužek česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, bez semínek
- 70 gramů hroznového oleje
- 15 gramů medu
- 15 gramů limetkové šťávy, čerstvé
- 10 gramů balzamikového octa
- 240 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 130 gramů červené papriky, na menší kousky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1201 kJ / 287 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 21.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Květákovo-špenátové lasagne
1u. 45min
Rebarborové smoothie
1 godz. 30 min
Cizrnové karbanátky
11 godz. 10 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Houbovo-cizrnová směs
9 godz.