Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.6 g

Calories 531 kJ / 127 kcal

Lipides 6.4 g

Glucides 10.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro pocit lehkosti 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 min

Restovaný lilek (200 gramů)

30 min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 godz. 35 min

Gratinovaný květák

55 min

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55 min

Restovaný pórek (200 gramů)

20 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 min

Paprika a pórek s balzamikem

30 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.

Houbové quinotto

30 min

Rukolové pesto

5 min