Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 gramů kokosového mléka
- 400 gramů bílého jogurtu
- 1 banán (cca 100 gramů)
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku (optionnel)
- 2 polévkové lžíce kokosových hoblin, opražených
- Infos nut.
- par 1 sklenice
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Drink pro zamilované
2h 45 min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Brak ocen
Mangové lassi
10 min
Chia jogurtová sklenička
10 min
Hrušky v červeném víně
Brak ocen
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30 min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5h 30min
Energy smoothie
10 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Citronáda
5 min
Čokoláda s kokosovým mlékem
15min