Ensalada detox con cerezas

Ensalada detox con cerezas

4.3 20 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 raciones

Ingrédients

Ensalada

400 g de agua
200 g de alcachofas congeladas en cuartos
150 g de cerezas
100 g de hojas de lechuga (variedad lollo rosso) en trozos
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
100 g de cebolla roja en cuartos
2 tallos de apio en trozos
1 manzana Golden en cuartos, sin semillas
30 g de nueces peladas troceadas
½ mango maduro en bastones

Vinagreta de mango

100 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharada rasa de sal
½ mango maduro en trozos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 5.81 g

Calories 1211 kJ / 290 kcal

Lipides 21.06 g

Fibre 9.15 g

Glucides 18.85 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Calendario 12 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada de bacalao con vinagreta de mango

20min

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

30min

Ensalada de pollo y pomelo

30min

Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro

1h 20min

Ensalada siciliana de langostinos

40min

Ensalada de escarola, pollo y granada

15min

Ensalada detox

5min

Ensalada de lentejas con bacalao

10min

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

25min

Ensalada de vegetales

5min

Ensalada verde con delicias de mar

10min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10min