Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g queijo parmesão
-
15
g pinhões
ou 15 g amêndoa s/ pele - 100 g azeite
- 15 g manjericão
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 800 g água
- 400 g frango cortado em pedaços
- 10 fatias de pão alentejano (600 g aprox.)
- 280 g abacate fatiado (2 abacates aprox.)
- 100 g queijo feta esfarelado
- 40 g folhas de agrião
- Infos nut.
- par 1 unidades
- Calories
- 0 kJ / 789 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 71 g
- Lipides
- 38 g
Recettes alternatives
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45 min
Poke havaiano
45 min
Smoothie "boom" matinal
10min
Fajitas
30 min
Salada de burrito
1 godz. 5 min
Dip de queijo, tomate e pepino
30 min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10 min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Hambúrgueres de cuscuz
40 min
Wraps de frango e abacate
25 min