Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje, podle potřeby
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1318 kJ / 315 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 0.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Masové kuličky s fetou
35min
Krůtí burger
1 Std. 30 Min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 Std.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 Min