Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- citrónová kůra, z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (optionnel)
- 400 gramů krůtích prsou, 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty, domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
- citrónová šťáva, vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé, omyté a osušené
- 1 špetka soli, plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na osolení masa
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1268 kJ / 303 kcal
- Protides
- 29.6 g
- Glucides
- 13.8 g
- Lipides
- 14.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Avokádovo-bazalkový dip
20 min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 min
Bramborovo - zeleninové pyré
40 min
Briošky – prasátka
2 godz.
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Restovaná zelenina
10 min
Lososové muffiny s koprem
45 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min