Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g lentilhas verdes
- 15 g salsa
- 45 g azeite
- 10 g gengibre
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 80 g cenoura
- 2 dentes de alho
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 100 g tomate em pedaços
- 2 c. chá de caril em pó
- 150 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 1 ½ c. chá de sal
- 650 g batata-doce cortada em pedaços
- 150 g leite
- 1 pitada de pimenta
- 100 g iogurte grego
- 1 lima (raspa e sumo)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1737.9 kJ / 415.4 kcal
- Protides
- 13.2 g
- Glucides
- 61.7 g
- Lipides
- 14.6 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 10.3 g
- Sodium
- 1012.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Chili com soja
55 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Assado de cenoura com amendoim
55 Min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 Min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Assado de grão
1hod.
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Assado de lentilhas
2h 25 min