Appareils et accessoires
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Prép. 30min
Total 1h 5min
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό1440 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι (π.χ. ρύζι για sushi), ξεπλυμένο και στραγγισμένο300 γρ.
-
κινέζικο λάχανο κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)100 γρ.
-
καρότο κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια (2 χιλ.)40 γρ.
-
φέτες kombu (είδος φυκιού) (optionnel) (περίπου 2 εκ. η κάθε μια)4
-
γαρίδες, ωμές, μεγάλες (από περίπου 170 γρ. γαρίδες), καθαρισμένες και χωρίς το έντερο10 - 12
-
300 γρ. φρέσκα μύδια, τρίβοντάς τα καλάαχιβάδες, φρέσκιες, που έχετε καθαρίσει τα όστρακά τους τρίβοντάς τα καλά300 γρ.
-
ροδέλες ωμού καλαμαριού250 γρ.
-
ιαπωνική σάλτσα σόγιας (shoyu) (βλ. συμβουλή)75 γρ.
-
60 γρ. κρασί ρυζιούιαπωνικό κρασί sake60 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαφρύ σησαμέλαιο (10 γρ.)2 κ.γλ.
-
πάστα miso80 γρ.
-
νιφάδες wakame (φύκια), αποξηραμένα5 πρέζες
-
μαλακό τόφου (silken) (optionnel) κομμένο σε κύβους (1.5 εκ.)200 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
30 g
Calories
2015 kJ /
478 kcal
Lipides
7 g
Fibre
1.8 g
Glucides
71 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
Pas d’évaluation
Τάρτα μήλου
Pas d’évaluation
Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)
Pas d’évaluation
Αρνίσια κορώνα
1h 40min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10min
Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα
Pas d’évaluation
Σιγομαγειρεμένη πανσέτα με νουντλς και σάλτσα με τσίλι και σουσάμι
4h 25min
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5min
Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα
Pas d’évaluation
Αρνί στιφάδο
1h 45min
Τσίζκεϊκ με φράουλα
Pas d’évaluation