Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quinoa-Salat
Prép. 10min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
-
Wasser1000 g
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Salz1 ¼ TL
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100 g grüne Linse, getrocknetPuylinsen, getrocknet100 g
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Quinoa200 g
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Salatgurke in Stücken200 g
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Tomaten geviertelt500 g
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Koriander abgezupft10 g
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glatte Petersilie frisch, abgetzupft15 g
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Minze abgezupft15 g
-
natives Olivenöl75 g
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Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
Sumak1 TL
Infos nut. par 1 Portion
Calories
460 kcal /
1926 kJ
Protides
16 g
Lipides
22 g
Glucides
44 g
Fibre
10 g
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