Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 19 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Miso-jogurtový bramborový salát
35 Min
Bylinkové pesto s burratou
15min
Letní ovocný moučník s chantilly krémem
Pas d’évaluation
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20h 5min
Zeleninové kari s rýží
1h
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Acai-smoothie miska
10min
Krůtí závitky po indicku
1h 10min