Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Eiweiß,frisch
- 1 Prise Salz
- 60 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 30 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 250 g Magerquark
- Infos nut.
- par 1 Portionen
- Calories
- 878 kJ / 210 kcal
- Protides
- 44 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 0.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bananen-Cookies
25 Min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15 min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Protein-Cookies
30 min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 Min
Erythrit mit Vanille
5min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15min
Strawberry-Cheesecake-Overnight-Oats
4h 10min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Low Carb Laugenbrötchen
1 godz.
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Protein-Waffeln
20min