Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 10 g Kakao
- 180 g Milch
- 250 g Sauerkirschen, aus dem Glas, abgetropft, 50 g Saft aufgefangen
- 10 g Schokoladenraspeln
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1059 kJ / 253 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 71 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6 Std. 10 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Quark-Kokos-Shake
5min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Mango-Protein-Shake
10min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4hod.
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min