Versions compatibles
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 stroužek česneku
- 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 30 gramů olivového oleje
-
30
gramů hroznového džusu
ou 30 gramů jablečného džusu - ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
- 600 gramů vody
- 600 gramů moučných brambor, na kousky
- 400 gramů květáku, na růžičky
- 200 gramů mléka
- 30 gramů másla
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného estragonu
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1536 kJ / 367 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 4.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 godz.
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 godz.
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1 Std. 25 Min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20min
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1 Std. 10 Min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 godz.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min