Versions compatibles
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de frutos rojos congelados variados
- 200 g de yogur griego
- 70 g de miel
- 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
- 100 g de leche fría
- 2 cucharadas de frutos rojos frescos variados para decorar (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 563 kJ / 134 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 27.1 g
- Lipides
- 2.6 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 24.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 menit
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
5 menit
Batido de frutos rojos
5 menit
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 menit
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Smoothie de melón y kiwi
5 menit
Smoothie de coco y frutos rojos
5 menit
Smoothie de fresas y mango
5 menit
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 menit
Smoothie de plátano y arándanos
5 menit
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min