Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 portions

Ingrédients

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10.4 g

Calories 1234 kJ / 293.8 kcal

Lipides 18.5 g

Fibre 5.4 g

Glucides 19.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wholefood child 88 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Steamed pistachio cheesecakes with mango

1h 30min

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

50min

Fish fillets with fresh corn polenta

1h 5min

Pure green goodness

5min

Breakfast sausages

1h 5min

Asparagus and pea omelette

20min

Turmeric latte

25min

Dukkah eggs with asparagus and feta

30min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2h 5min

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40min

Gluten free Mediterranean bread

1h 35min

Pear berry cereal

10min