![Domowe płatki śniadaniowe Domowe płatki śniadaniowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/227507.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 110 g płatków owsianych bezglutenowych
- 30 g nasion chia
- 1 łyżka cukru trzcinowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej
- 1 łyżka syropu klonowego
- 20 g oleju kokosowego
- 125 g napoju ryżowego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1918 kJ / 458 kcal
- Protides
- 8.9 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 19.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Budyń bez laktozy
20 min
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14sa 15 dk
Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem
55 Min
Batoniki do kieszonki
3h 15min
Ryżowy pudding z herbatą
1 Std. 5 Min
Waniliowy napój ryżowy
1 Std.
Karmelowy budyń
1 Std.
Sos czekoladowy
20 min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Budyń czekoladowy
10 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min