Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g Wasser
- 250 g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut
- 120 g Vollkornnudeln (z.B. Penne)
- 1 ¼ TL Salz
- 100 g Schinken, gekocht (mager), in Scheiben
- ½ Bund Schnittlauch und etwas mehr zum Garnieren
- ½ Zitrone, unbehandelt, ½ TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- 70 g fettarme Milch
- 50 g Frischkäse, light
- ¼ TL Pfeffer
- ¾ TL Bohnenkraut
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1445 kJ / 345 kcal
- Protides
- 26 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 9.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45 Min
Pute auf Ananas-Kraut
45 Min
Fisch-Pasta
40 Min
Herzhafter Gemüseeintopf
40 Min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 Min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 godz. 30 min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5 min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2 Std.
Gemüse-Filet-Topf
40 Min
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
30 Min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min