Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.6 80 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 Gläser

Ingrédients

Leinsamen
1 EL
Weizenkleie
1 TL
Himbeeren, TK
100 g
Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
1
Honig (optionnel) flüssig
10 g
Kefir
150 g
roter Traubensaft
250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Protides 6 g

Calories 1433 kJ / 342 kcal

Lipides 19 g

Fibre 10.1 g

Glucides 31 g

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