Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 20 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 vaso

Ingrédients

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Protides 8 g

Calories 882 kJ / 210 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3 g

Glucides 26 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Smoothie de granola

12h

Batido alto en proteína

10min

Jugo de betabel detox TM6

10min

Smoothie energético de plátano

5min

Jugo para un hígado más sano

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Smoothie bowl

10min

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Levántate y brilla TM6

10min