
Appareils et accessoires
Ensalada césar de pollo
Prép. 5min
Total 30min
2 porciones
Ingrédients
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel250 g
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limón amarillo sólo la ralladura1
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de sal fina o al gusto½ cdita
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pimienta negra molida al gusto
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de agua500 g
Aderezo
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de yogur natural200 g
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filetes de anchoa en aceite5
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diente de ajo½
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de jugo de limón amarillo20 g
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de salsa Inglesa1 cdita
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de salsa de soya1 cdita
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de vinagre balsámico5 g
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de mostaza Dijon20 g
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de levadura nutricional (optionnel)1 cdita
Ensalada césar
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corazones de lechuga orejona para servir
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totopos horneados, para servir
Infos nut. par 1 porción
Calories
291.5 kcal /
1224.5 kJ
Protides
36.5 g
Lipides
7.5 g
Glucides
23 g
Fibre
4 g