Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

3.1 21 évaluation

Prép. 20min

Total 35min

20 sztuk

Ingrédients

100 g komosy ryżowej (quinoa)
50 g nasion chia
70 g wody
10 g ziaren sezamu, białego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 1.2 g

Calories 143.7 kJ / 34.4 kcal

Lipides 1.3 g

Fibre 1.3 g

Glucides 4.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PRZEKĄSKI 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1h

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1h

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Pomidorowe brownie

Pomidorowe brownie

1h

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)

40min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Krem czekoladowy z bananami

Krem czekoladowy z bananami

15min

Chrupki z ciecierzycy

Chrupki z ciecierzycy

13h 45min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40min

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

1h 50min

Wegański ser

Wegański ser

6h 40min