Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Prép. 35min
Total 1h
40 sztuk
Ingrédients
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 - 300 g kapusty kiszonej
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g nasion konopi łuskanych
-
50 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 sztukę
Protides
2.8 g
Calories
235.8 kJ /
56.3 kcal
Lipides
3.1 g
Fibre
0.9 g
Glucides
4.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SUPERFOOD
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Bakłażany bhurta
30min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Chrupki z ciecierzycy
13h 45min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Deser z marchewki i nerkowców
25min