Versions compatibles
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 4.8 g
- Lipides
- 3.1 g
- Fibre
- 0.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35p
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25p
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1h 20 min
Wegański placek (farinata)
1h 50 min
Waniliowy napój ryżowy
1h
Pasztet z brukwi
2h 5min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15p
Jogurt sojowy (wegański)
12 godz. 15 min
Weganella-wegańska mozarella
6u. 20min