Versions compatibles
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g migdałów, blanszowanych
-
40
g wiórków kokosowych
ou 40 g płatków kokosowych - 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
- 2 łyżeczki nasion chia, Melvit
- ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, rozm. M
-
2
łyżeczki octu jabłkowego
ou 2 łyżeczki białego octu winnego - 20 - 25 g wody
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 818.3 kJ / 195.4 kcal
- Protides
- 6.6 g
- Glucides
- 7.4 g
- Lipides
- 17.7 g
- Fibre
- 4.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 Std. 30 Min
Lamingtony bez pieczenia
1 Std.
Mąka kokosowa
4h
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 Std. 20 Min
Napój migdałowy
10min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Napój migdałowy z daktylami
1 Std. 20 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 godz. 40 min