Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 évaluations

Prép. 45min

Total 50min

8 sztuk

Ingrédients

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 6.6 g

Calories 818.3 kJ / 195.4 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 4.8 g

Glucides 7.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PEŁNE ZDROWIA 60 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1h 20min

Ostry sos z bananów

35min

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1h

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2h 30min

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Granola bananowo-orzechowa

1h

Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym

1h 30min

Focaccia z brokułami i anchois

2h 15min

Chrupki z ciecierzycy

13h 45min

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45min

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1h 30min

Granola śliwkowa bez cukru

2h