Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g salsa
- 500 g água
- 600 g postas de peixe-espada preto
- 2 c. chá de sal
- Manteiga q.b. p/ untar
- Pão ralado q.b. p/ polvilhar
- 200 g leite
- 2 fatias de pão s/ côdea, partidas em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 145 g tomate maduro cortado em pedaços
- 4 ovos
- 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1238.1 kJ / 295.9 kcal
- Protides
- 26.5 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 16.2 g
- Graisses saturées
- 4.1 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 974.2 mg
Recettes alternatives
Ovos Benedict
20 min
Ovos coreanos marinados
30 Min
Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares
3hod.
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30 Min
Arroz negro com lulas e camarão
1 godz. 40 min
Creme de camarão
1 godz.
Bolo de bolachas e chocolate sem glúten
35 Min
Risoto de legumes assados e linguado
30 Min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 Min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
35 Min
Caril de camarão com manga
35 Min