Appareils et accessoires
Douradas ao vapor
Prép. 5min
Total 40min
6 doses
Ingrédients
-
água800 g
-
azeite10 g
-
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)6
-
sal q.b.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
39 g
Calories
1459 kJ /
349 kcal
Lipides
21 g
Fibre
0 g
Glucides
0 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ABC da Thermomix®
173 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Salada de batata com legumes fermentados
93 Std.
Bacalhau com espinafre e cenoura
50 Min
Salada de fruta tropical - TM6
30 Min
Bolo fitness de proteína e maçã
1 Std.
Bolo de banana e coco vegan
1 Std. 20 Min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15 Min
Batido de framboesa, lima e aveia
5 Min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 Min
Saltear 200 g de alho-francês
20 Min
Favas guisadas
50 Min
Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa
25 Std.
Marinada jamaicana para frango
10 Min