Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1459 kJ / 349 kcal
- Protides
- 39 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cozer 2 trutas
25 Min
Douradas ao vapor
40min
Cozido à portuguesa
1h 35min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40min
Cozer 100-300 g de pimentos
20 Min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 Min
Cozer 500 g de espinafres
20 Min
Cozer 550-800 g de cenoura
40min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25 Min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min
Cozer 200-500 g de cenoura
35 Min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 Min