Appareils et accessoires
Cozer 300 g de couve-flor
Prép. 5min
Total 25min
300 g
Ingrédients
-
água500 g
-
couve-flor só os raminhos300 g
Niveau
facile
Infos nut. par 100 g
Sodium
36.7 mg
Protides
1.9 g
Calories
104.6 kJ /
25 kcal
Lipides
0.3 g
Fibre
2 g
Graisses saturées
0.1 g
Glucides
5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Básicos para cozer
20 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1 godz. 30 min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 godz.
Bolo fitness de proteína e maçã
1 godz.
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Saltear 200 g de alho-francês
20 min
Favas guisadas
50 min
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 min
Quiche de alho-francês e queijo
1 godz. 5 min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3 godz.
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min
Salmão a vapor com couve e alho-francês
45 min