Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
-
200
g tomate em pedaços
ou 200 g polpa de tomate - 150 g pimentão verde
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas
- 1 c. sopa de cebolinha francesa fresca picado
- 200 g leite de coco
- 500 g miolo de camarão
- 400 g filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três
-
1 ½
c. chá de caldo de marisco caseiro
ou 1 ½ cubo de caldo de marisco - 1 pitada de estragão
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1087 kJ / 260 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Granola de Castanhas
50 Min
Bolo de carne
1 Std. 5 Min
Batata recheada
1hod. 50min
Moqueca de peixe e camarão
55 Min
Kibe assado
1 Std. 20 Min
Risoto de camarão com leite de coco
40min
Farofa de flocos de milho com banana
25 Min
Sorbet de manga e laranja
10 Min
Moqueca de camarão
20min
Moqueca de camarão
1 Std.
Curry rápido de frango
40min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 Min