Versions compatibles
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Mango, reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
- 150 g Ananas, frisch, davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
- 150 g Eiswürfel
- 40 g Dinkelflocken
- 50 g Himbeeren
- 2 EL Müesli
- 2 EL Hanfsamen
- 2 EL Kokoschips
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1729 kJ / 413 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 9.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Poke-Bowl
35 Min
Acai-Smoothie Bowl
10 Min
Energy Smoothie
10 Min
Green Smoothie
5 min
Beeren-Smoothie
5 min
Acai-Smoothie Bowl
10 Min
Mango-Smoothie
5 min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 Min
Hulk-Smoothie
10 Min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 Min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 Min