Appareils et accessoires
Smoothie bowl z jagodami acai
Prép. 10min
Total 10min
2 porcje
Ingrédients
-
30 g migdałów, ze skórką
-
150 g malin, mrożonych
-
60 - 80 g mleczka kokosowego60 - 80 g napoju migdałowego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 łyżka nasion chia do posypania
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
56.1 mg
Protides
8.5 g
Calories
1611.9 kJ /
385.3 kcal
Lipides
12.8 g
Fibre
17 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
66.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SUPERFOOD
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1h
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)
20min
Sos Hoisin
5min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Sos jogurtowo-miętowy
5min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50min
Zielone smoothie bowl
5min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min
Tacos z krewetkami
25min
Sos teriyaki
15min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min