Appareils et accessoires
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Prép. 40min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingrédients
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
760 mg
Protides
29.6 g
Calories
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Lipides
11.1 g
Fibre
10.1 g
Graisses saturées
4.5 g
Glucides
37.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
OBIAD
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1h 45min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Indyk z warzywną kaszą
45min