Versions compatibles
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g ziaren sezamu
- 60 g czerwonej papryki, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
- 140 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
- sól, ilośc do oprószenia indyka
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
- czosnek, granulowany, ilość do oprószenia indyka
- tymianek, suszony, ilość do oprószenia indyka
- 20 g masła
- 300 g pieczarek
- 800 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) - 500 g batatów, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 400 - 450 g różyczek brokułu
- 60 g śmietany, 12% tłuszczu
- 2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1447.6 kJ / 345.8 kcal
- Protides
- 29.6 g
- Glucides
- 37.8 g
- Lipides
- 11.1 g
- Graisses saturées
- 4.5 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 760 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Polędwica wołowa z warzywami
50 Min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50 Min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1sa 5 dk
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 Std. 10 Min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3sa 5 dk
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min