Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Haselnüsse, mit Haut oder enthäutet
- 80 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Hafergetränk
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 20 g Goji-Beeren, getrocknet
- 1 Apfel (alle Sorten), blättrig geschnitten
- 1 Birne, blättrig geschnitten
- Ahornsirup, nach Geschmack (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 9.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Acai-Smoothie Bowl
10 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Müsli nach Bircherart
10 Min
Mandelporridge
15 Min
Granola
1 godz. 40 min
Birchermüesli
45min
Birchermüesli
1h 10min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Süsser Randen-Smoothie
15 Min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 Min
Porridge mit frischen Früchten
15 Min
Milchreis mit Beerenpüree
55min