Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.2 51 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

6 porsiyon

Ingrédients

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 9.2 g

Calories 1088 kJ / 260 kcal

Lipides 18 g

Fibre 8.6 g

Glucides 15.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Hollandez Sos

15min

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3h 30min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min

Kinoalı Mercimek Köftesi

26h

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası

50min

Guacamole

15min

Ispanaklı Nohut Çorbası

40min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

10min

Mutabbal

10min

Smoothie

5min