![Zupa rybna z warzywami Zupa rybna z warzywami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B6263F8D-B792-4FB9-A0B5-F287C4857504/Derivates/247B75AE-767A-4A47-A5B7-292807D7271E.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 270 - 300 g filetów z ryby, (np. z łososia lub dorsza), świeżych, pokrojonych na ok. 4 cm kawałki
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ząbek czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 180 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 800 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g makaronu, suchego, drobnego, o czasie gotowania 6-9 min
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 4 łyżki mieszanych ziół, suszonych lub świeżych, np. koperku, bazylii, majeranku, tymianku, rozmarynu, estragonu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1247.2 kJ / 298.1 kcal
- Protides
- 17.4 g
- Glucides
- 22.8 g
- Lipides
- 16.1 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 67.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Solanka z mięsem
2 Std.
Zupa szczawiowa
35min
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Zupa rybna z szafranem
50min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min