Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 3 cucharadas de tomate triturado en conserva
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón dulce
-
1
cucharadita de sal
ou 1 pastilla de caldo de pollo - 1300 g de agua
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 1 hoja de laurel seca
- 150 g de arroz de grano redondo
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 223 kcal / 933 kJ
- Protides
- 7.9 g
- Lipides
- 6.9 g
- Glucides
- 32.5 g
- Fibre
- 7.6 g
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