Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 1.3 g
- Lipides
- 7.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Parmezanowe koszyczki
40 min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 min
Wytrawny sernik z ziołowym pesto
1 godz. 30 min
Frittata z cukinią
55 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Frittata Caprese
30 min
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2sa
Frittata cukiniowa
40 min
Pizzowe muffiny
1sa 50 dk
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Koszyczki z prosciutto
40 min