Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, oloupaných na kousky
- 20 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů sušených meruněk
- 1 polévková lžíce ovesných vloček
- 300 gramů vody
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého zázvoru
- 1 špetka mleté skořice
- 200 - 250 gramů bílého jogurtu
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 669 kJ / 160 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Banánové smoothie
5 min
Petrželový nápoj
5 min
Avokádové smoothie
30min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Smetanový krém "Piňa Colada"
1h 20 min
Mangový stimul
10 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Ananasový dezert ve skleničce
1 godz. 5 min
Sladký restart z červené řepy
10 min
Mrkvový kaviár
20 min