Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 porce

Ingrédients

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3 g

Calories 412 kJ / 98 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 1.9 g

Glucides 5.25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vaříme dětem 76 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pohankové miništoly

Pohankové miništoly

1 godz. 50 min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15 min

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25 min

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15 min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15 min

Ředkvičková pomazánka

Ředkvičková pomazánka

5 min

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

15 min

Brokolicový salát s goji

Brokolicový salát s goji

10 min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 godz. 25 min

Cibulové máslo

Cibulové máslo

10 min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 min

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

5 min