Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
- 1 - 2 špetky mletého anýzu
- 1 - 2 špetky mletého kardamomu
- 60 gramů dýňových semínek
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů chia semínek
- 20 gramů konopných semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek
- 40 gramů kokosového oleje
- 1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
- 60 gramů vody
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 7718 kJ / 1844 kcal
- Protides
- 40 g
- Glucides
- 109 g
- Lipides
- 138 g
- Fibre
- 44 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Brownies z červené řepy s medem
55min
Hummus z červené řepy
10min
Veganský parmazán
15min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 Std.
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 min
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 godz.
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min