Versions compatibles
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů pohanky
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, celých
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 250 gramů kysaného zelí, mírně vymačkaného
- 60 gramů cibule, napůl
- 130 gramů konopného semínka, loupaného
- 40 gramů lněného semínka
- 30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60
gramů bylinkového octa, případně trochu navíc
ou 60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc - 1 špetka mletého chilli
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 170 kJ / 41 kcal
- Protides
- 1.7 g
- Glucides
- 3.3 g
- Lipides
- 1.9 g
- Fibre
- 1.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Arašídové cookies na druhou
30 phút
Falafel
1h
Pesto s mákem a chilli
10 phút
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Kávový cheesecake (bez cukru)
3u. 20min
Pohanková mouka
5 phút
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 phút
Mandlové mléko
6h 10min
RAW čokoládové kuličky
30 phút
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 phút