Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 670 g wody
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g mąki pszennej, typ 550, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 110 g oliwy z oliwek
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 2 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 2 ¾ łyżeczki soli
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g płatków drożdżowych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 120 - 150 g różyczek brokułu, podzielonych na 0,5-1 cm kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1889.7 kJ / 451.3 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 61.3 g
- Lipides
- 20.3 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 783.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegańskie bezy
2h 45min
Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki
1ч. 20 мин.
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Wegańskie masło z aquafabą
2 godz. 25 min
Seitan
1ч. 45 мин.
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 godz.
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2h 5min
Pasta bezjajeczna
5min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 godz. 10 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 godz.
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min