Appareils et accessoires
Φατσούλες με ντομάτα
Prép. 40min
Total 1h
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό1200 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)70 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι80 γρ.
-
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
αλάτι, ψιλό1 - 2 πρέζες
-
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)τυρί παρμεζάνα νιφάδες20 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι2
-
τυρί γκούντα1 φέτα
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα4 - 5
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
9.6 g
Calories
820 kJ /
196 kcal
Lipides
9.1 g
Fibre
2.4 g
Glucides
20.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1h
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Pas d’évaluation
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1h 35min
Μακαρόν φιστικιού Αιγίνης με γκανάς από φιστίκια Αιγίνης
Pas d’évaluation
Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ
1h 10min
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Pas d’évaluation
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5h 45min
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Pas d’évaluation
Πίτσα με θαλασσινά
Pas d’évaluation
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1h 30min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1h 20min