Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de frutos secos variados
- 150 g de copos de avena
- 50 g de dátiles sin hueso
- 1 plátano maduro
- 30 g de miel (optionnel)
- 1 pellizco de sal
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 394 kJ / 95 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 13.7 g
- Lipides
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 66.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Galletas de avena y plátano
50min
Galletas de alubias
25min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min