Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g olive oil
- 150 g onions, cut in halves
- 1 garlic clove
- ½ tsp ground cumin
- 250 g red peppers, cut in pieces
-
1
fresh green chilli (see tip)
ou ½ tsp dried chillies, adjust to taste - 450 g beef mince
-
300
g tomatoes, canned (whole)
ou 300 g fresh tomatoes, cut in pieces - 1 tsp salt
- 1 tsp chilli sauce, adjust to taste (see tip)
- 400 g kidney beans, canned, drained
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1285 kJ / 307 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 7.7 g
Recettes alternatives
Vegetable soup
35min
Pasta in tomato sauce with chorizo
25min
Minestrone
45min
Lemon cake
2 godz.
Pizza dough
1hod.
Cod with citrus butter
50 min.
Risotto with Parmesan cheese
30min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 min.
Meatballs with tomato sauce
45min
Chicken garam masala
50 min.
Cottage pie
1 godz. 15 min
Quick Thai chicken curry
40 min