Appareils et accessoires
Cozer 500 g de espinafres
Prép. 5min
Total 20min
500 g
Ingrédients
-
água500 g
-
espinafres só as folhas500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 100 g
Sodium
83 mg
Protides
2.9 g
Calories
96.2 kJ /
23 kcal
Lipides
0.4 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
0.1 g
Glucides
3.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Básicos para cozer
22 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Sopa de espinafres com ovo
30min
Arroz de frango com caril
40min
Puré de legumes com alecrim
45min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40min
Cozer 400-800 g de couve
30min
Cozer 550-800 g de cenoura
40min
Cozer 200-400 g de alho-francês
30min
Caril de camarão com arroz basmati
35min
Saltear 200 g de curgete
20min
Caril de camarão com manga
35min
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1h
Sopa rica de legumes
1h