Appareils et accessoires
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
Prép. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
Dressing
-
1 awokado (ok.150 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
180 g jogurtu naturalnego
-
60 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Szarpany kurczak
-
2 ząbki czosnku
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
20 g wody
-
20 g sosu sojowego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 4-5 cm kawałki
Sałatka
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g roszponki
-
300 g pomarańczy bez białych błonek (albedo), pokrojonych w 2 cm kostkę
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
650.2 mg
Protides
33.2 g
Calories
1514.3 kJ /
361.9 kcal
Lipides
15.9 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
22.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY V
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zupa krem z ziemniaków XXL
55min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1h 35min
Żurek z pieczarkami; Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1h 15min
Imprezowa sałatka makaronowa
1h
Kremowy gulasz cielęcy z ziemniakami; Serniczki na parze z gotowanymi jabłkami
1h 20min
Pulpety z sosem śmietanowym i zapiekanką z ziemniaków i dyni; Ciasto ze śliwkami i kruszonką
1h 20min
Kurczak w sosie paprykowym z ryżem; Twarożek z morelami
1h
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem
20min
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1h 15min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1h 15min
Sałatka "Abecadło"
30min