Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 40min

4 khẩu phần

Ingrédients

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Niveau

facile

Infos nut. par 1 khẩu phần

Protides 10 g

Calories 991 kJ / 236 kcal

Lipides 12 g

Fibre 6.4 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recettes
tmde.general.market.vietnam

Vous pourriez aussi aimer...

Canh khổ qua nhồi thịt

Pas d’évaluation

Canh khoai tây nấu sườn

35min

Canh Rong Biển Đậu Hủ Non

40min

Súp bí đỏ

Pas d’évaluation

Súp Tom Yum Tôm Mực

Pas d’évaluation

Súp kem nấm

20min

Canh cua mùng tơi, mướp

Pas d’évaluation

Súp miso rau củ

30min

Bún Thang

35min

Bún Sườn Chua Ngọt

1h

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Pas d’évaluation

Canh Chua Chay

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer