Νηστίσιμος μουσακάς

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

Mojito με ρόδι

Ρολό με κιμά

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Aυγά μάτια στον ατμό