Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 1 tbsp dried oregano
-
100
g walnuts
ou pepita seeds - 90 g rolled oats
- 3 eggs
- 150 g feta cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp tamari or soy sauce
- 50 g breadcrumbs
- 3 sheets ready-made puff pastry, slightly thawed
- plain flour, for dusting
- milk, for brushing
- sesame seeds, for sprinkling (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 640.4 kJ / 152.5 kcal
- Protides
- 5.1 g
- Glucides
- 12.7 g
- Lipides
- 8.8 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 143.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Mexican stack
45min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Lentil bolognese
30min
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
Pumpkin risotto with bacon
40min
ANZAC biscuits
40min
Vegetable stock paste
30min
Pumpkin and ricotta cannelloni
1 Std. 20 Min
Raw lamington slice
1 Std.
Feta, spinach and potato frittata
1 Std.
ANZAC slice
1h 40min
Three cheese spinach scrolls
2h 15min